5 Hechos Fácil Sobre pausas activas divertidas de 5 minutos Descritos
Es verdad que queremos arrancarnos el pelo a veces, porque nuestro trabajo pierde la “brujería”. Pero ¡esto no tiene por qué ser Figuraí! Con estos ejercicios de pausas activas y una app para meditar, no querrás lanzarle una piedra a tu patrón o tirarte por la ventana.2. Pausas activas con refrigerio: El alimento en medio de la trayecto d